秋高气爽，服务暖心。

　　9月25日至26日，“2025年国民体质监测与科学健身指导服务活动”在鹤壁市湘江球类中心举行。市老年人体育协会通过微信群通知等方式，倡议直属各专委会组织老年朋友积极参加，全面了解自身体质状况，用科学数据为体育健身、健康生活保驾护航。截止26日上午，活动已经吸引了近两百位老年朋友踊跃参与。

　　在活动现场，老年朋友们在工作人员和志愿者的引导下，井然有序地逐项进行检测。监测项目涵盖了身体形态、机能和素质三大类。其中，身体形态包含身高、体重、腰围、体脂率等信息，身体机能包含血压、肺活量、功率车、原地高抬腿等，身体素质包括俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立等检测项目。

　　完成检测后，不少老人兴致勃勃地互相交流，展示手中的个性化体质测定报告，脸上洋溢着满意的笑容。“看，我的报告显示是‘良好’！看来平时坚持打太极拳真没白费功夫！”一位刚拿到报告的大妈高兴地说。乒乓球专委会的李老师笑呵呵地说：“我的报告显示是‘优秀’，我们很多人都是‘优秀’！我们这些人经常参加体育的锻炼的，绝大多数身体情况都是不错的！”朗诵专委会的李老师也坦言：“我的综合结论是合格，主要是下肢力量方面还有欠缺，以后要加强这方面的锻炼，防止未老腿先衰，减少摔倒摔伤的风险。”

　　负责具体监测操作的志愿者小刘同学表示：这两天来参加测定的大爷大妈，还是因为长期坚持体育锻炼，身体机能绝大多数都达到了“合格”标准，其中超过一半更是获得了“良好”或“优秀”的评级。现场的老人们纷纷感慨：“还是参加体育锻炼好啊！”这朴实的语言，成为了科学健身最有力的广告。

　　鹤壁市体育事业中心工作人员介绍，国民体质监测是由国家体育总局联合教育部等十部门共同组织的全国性调查活动，是依据《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》实施的一项重要工作。

　　本次公益监测服务的承办方——河南科健乐源健康管理有限公司负责人表示：“对每一位参与者而言，这份报告就像一份‘身体说明书’，能帮助他们更全面地了解自身，也为他们今后如何科学、精准地选择健身项目提供了权威依据。”

　　鹤壁市老年人体育协会宣传部

　　文图：王树新