10月23日，全市二级老年太极拳教练员、辅导员培训班在市第一体育健身中心全民健身馆落下帷幕。来自全市各县（市、区）的100余名老年太极拳教练员、辅导员在两天的培训时间里，通过理论与实践结合的授课方式，对老年26式杨氏太极拳进行系统学习。市老年体协常务副主席畅强、副主席黄华、秘书长王玉梅，市老年体协太极拳专委会主任贾少新、副秘书长宋淅琴出席开班仪式。

本次培训特邀请太极拳领域资深习练者担任讲师进行专题授课，讲师围绕老年26式杨式太极拳，自太极拳起手抱拳礼技巧要点，对整个太极拳套路中的习练技巧、技术要点进行逐一讲解，并穿插讲解太极拳的起源及太极拳套路传承历史、习练特色等相关理论知识。培训中，讲师从每一个动作的细节抓起，结合平时辅导中遇到的难点问题，在动作转换中的运气及步形、步法，对学员进行严格要求，力求每位学员都能掌握真正适合老年人的教学技巧。

参与培训的学员纷纷表示，精心设计的课程，“掰开揉碎”式的讲解，让大家“学得会、用得上、教得好”。“让我以后对传播太极拳更有信心。”来自淅川的学员郭花兰告诉记者，在基层教学中经常遇到“懂套路不懂原理、会示范不会指导”的问题，特别对太极拳不同套路的起源、特点掌握不清，本次通过讲师的培训讲解，对太极拳的文化内涵与科学原理有了更清晰的认识，为以后更好地传播太极拳，打下了坚实基础。

太极拳是中华武术的瑰宝，更是适合老年人的养生运动，它既能舒缓筋骨、调节身心，又能传递“以柔克刚、天人合一”的文化智慧。老年太极拳教练员、辅导员是满足服务老年人日益增长的文体健身需求的组织者、传播者，是提高老年人的生活生命质量的基础力量和骨干队伍。本次培训有助于推动我市全民健身运动蓬勃开展，加快我市老年太极拳队伍建设步伐。