10月27日，2025南阳市老年人健身气功太极养生杖、八段锦交流活动在梅溪国际酒店举行，来自全市各县（市、区）14支代表队100余名健身气功爱好者，通过交流活动，进一步普及、推广、提升我市老年人健身气功功法水平。市老年体协副主席黄华、秘书长王玉梅，市老年体协健身气功专委会主任党红、秘书长王惠出席活动开幕式。

本次交流活动分别进行太极养生杖、八段锦项目，设集体项目和个人项目，项目内容为国家总局健身气功管理中心推广的缩短版普及功法。交流现场，各支队伍身着统一的服装，身姿挺拔，伴随着舒缓的音乐，动作舒展流畅，刚柔并济，一招一式间尽显韵律之美，将健身气功的精髓展现得淋漓尽致。“健身气功每一个动作都是对传统文化的现代表达。”内乡县代表队参赛运动员告诉记者，太极养生杖和八段锦都是适合老年人习练的健身气功项目，传统文化中的养生功法与现代健身运动交相辉映，满足了广大老年人健身和健康需求。

据悉，健身气功是中华悠久文化的重要组成部分，太极养生杖刚柔并济，八段锦老少皆宜，不仅是中国传统养生文化的瑰宝，更是老年人强健体魄、愉悦身心的“良方”。我市老年健身气功运动蓬勃发展，越来越多的老年朋友参与其中，呈现出参与人数多、推广普及范围广等特色，是我市全民健身活动中的一道靓丽风景。