11月11日，2025年全国老年人健步走大联动活动（南阳分会场）举行，500余名老年健步走爱好者，在白河畔，迎着暖阳，迈开步伐，展现积极向上的精神活力。市老年人体育协会常务副主席畅强、副主席黄华、秘书长王玉梅，市老年体协健步走专委会主任包克馨等出席活动。

　　活动现场，精彩热情的暖场节目为活动增添了浓浓的喜庆氛围，在欢快的音乐中，老年健步走爱好者身着统一服装整齐列队，个个精神抖擞，昂首挺胸。随后，伴随着行进音乐，大家迈着整齐的步伐，健走在白河畔，踏上了全程约5公里的健步走路程。冬日的暖阳下，“我运动，我健康，我快乐”的口号声不时响起，在河畔色彩斑斓的树木掩映下，参与大联动的老年健步走爱好者们更显自信和快乐。“绕着白河，欣赏美景，呼吸着新鲜的空气，感觉身心都得到了锻炼。”参与健步走的老年朋友们纷纷表示。

　　据悉，本次健步走大联动活动以“摆动双臂、迈开双腿、科学健走、健康你我”为主题，吸引了中心城区及方城县的27支老年健步走队伍参与。健步走是最简便易行、容易参与、健身效果明显、经济安全的一项健身活动，逼近能增强体质、愉悦身心，更是传播健康生活理念、推动全民健身的重要方式。