在全国第十八个“全民健身日”来临之际，为深入推进全民健身国家战略，丰富养老机构老年人文体生活，推动老年体育与养老服务深度融合，郑州市老年人体育协会联合郑州老年科技大学走进河南省爱馨养老中心、爱馨党建中心，开展“乐享银龄·中原健老”全民健身公益活动。

　　本次活动以党建为引领，融合文体展演、科学健身指导与健康科普宣讲，将优质老年体育服务送到养老一线。活动现场氛围温馨热烈，太极拳、舞蹈、模特走秀等适宜老年群体的特色节目轮番上演，动作舒缓优雅，兼具健身性与观赏性，院内长者积极观摩参与，沉浸式感受运动魅力。

　　志愿者现场普及居家健身技巧、运动防护常识，引导老年人科学锻炼、安全健身。同时，志愿团队围绕老年日常保健、防跌倒、慢病养护等实用内容开展宣讲答疑，把贴心、便民的健康服务送到长者身边。

　　此次活动有效打通老年体育服务“最后一米”，让她们足不出院就能乐享文体盛宴、收获健康知识，切实提升老年群体幸福感与获得感。郑州市老体协与郑州老年科技大学将持续常态化开展送体育、送健康、送科普进养老机构、进社区志愿服务活动，引导广大老年人积极参与科学健身，真正实现老有所健、老有所乐，助力老年友好城市建设。

　　图文：一丹