8月10日，2026年焦作市老年人健身气功交流展示活动在市太极体育中心举办，活动由市老年人体育协会主办。

　　健身气功是国家体育总局正式推广的民族传统体育项目。长期习练健身气功，有助于增强体质、调节心态，帮助人们在日常生活中保持身心平衡。交流展示现场，各支参赛队伍依次登台，分别展演集体项目：健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏、健身气功·易筋经、健身气功·太极养生杖以及个人项目：健身气功·八段锦等。伴随着舒缓悠扬的背景音乐，一支支队伍整齐入场。队员们衣着整齐、精神饱满，抬手、转身、屈膝、吐纳，一招一式舒缓圆润、张弛有度。健身气功·八段锦柔和圆活，气息绵长；健身气功·五禽戏模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物神态，惟妙惟肖、意趣盎然；健身气功·易筋经动作舒展大方，刚柔并济；健身气功·太极养生杖以杖导气，棍随身走、连贯流畅。整套功法动静相宜、气韵悠长，充分展现了健身气功独特的传统养生魅力。场上老年选手神情专注、步调协调，每一个动作都从容沉稳，把传统导引养生功法的神韵演绎得淋漓尽致。

　　据了解，此次交流展示活动既是传承中华传统导引养生文化的有效载体，也是丰富老年人精神文化体育生活、营造敬老爱老良好健身氛围的生动实践，充分展现了全市老年朋友老当益壮、阳光向上、乐享康养的精神风貌。市老年人体育协会表示，希望通过举办此类活动，带动更多老年人走出家门、主动参与体育锻炼，坚持日常习练、强健体魄、愉悦心情，真正做到老有所健、老有所乐、老有所为，为健康焦作建设贡献银发力量。

　　（焦作市老年人体育协会 文：赵改玲 图：王欣）