8月13日，济源市老年人体育协会牵头组织太极拳协会志愿服务队，深入克井镇柿槟村开展“走基层·送健康”太极拳公益培训活动，将专业化、科学化的健身指导服务送到群众家门口，有效打通老年体育惠民服务“最后一公里”。

　　本次太极拳公益培训活动在柿槟村文体活动中心举行，吸引了该村老年健身爱好者积极参与。授课教练紧扣老年群体身体机能特点，开展精准化、针对性教学，系统讲解太极拳呼吸调控、身形站姿、手脚协同等核心技术要领，逐式拆解动作细节、示范标准招式及养生技法。针对参训人员练习过程中存在的动作不规范、姿态偏差等问题，教练现场一对一纠错指导、手把手纠正动作，同步普及太极养生机理、科学健身方法及日常锻炼注意事项。参训学员专心研习、认真跟练，动作由生疏生硬逐步变得规范流畅，在舒缓柔和的太极功法修习中，深度体悟传统武术的养生健身价值。

　　本次公益培训广受村民好评。大家纷纷表示，此次下沉基层的太极培训贴合老年群众生活需求、实用性极强，既丰富了乡村精神文化生活，充实了老年人精神文化生活，又帮助大家掌握了科学健身方法，切实实现了强身健体、修身养心的良好效果。

　　据了解，此次活动是济源市老体协深耕全民健身战略、推进老年体育事业发展的务实举措。近期，市老体协严格落实《全民健身计划》及省老年人体育协会工作部署，积极响应国家十二部委“乐享银龄”专项活动号召，持续推动银龄体育志愿服务向乡村一线延伸、向基层末梢落地。太极拳作为适配老年群体的传统养生运动，兼具健身、养心、康养多重功效，本次培训在普及太极技艺的同时，大力传播科学健身理念，引导辖区老年人培育健康生活习惯、树立科学养生意识。

　　 柿槟村作为全国文明村镇，群众文体氛围浓厚、健身基础扎实，村党群服务中心、文体活动中心的优质场地设施，为本次公益培训顺利开展提供了坚实保障。下一步，柿槟村支两委将持续深化与市老体协的常态化合作，丰富创新银龄公益培训形式与内容，常态化开展各类老年文体惠民活动，持续提升辖区老年人的获得感、幸福感、安全感，全力助推市域老年体育事业高质量发展。

　　图文 / 赵有才 朱良缘