为深入开展2026年 “全民健身日” 系列主题活动，持续壮大基层老年体育骨干力量，普及科学健身理念，提升老年健身项目基层教学能力，8月10日至14日，洛阳市老年人健身项目推广培训班（孟津站）如期开展。本次活动由洛阳市老年人体育协会主办，孟津区老年人体育协会承办，市老体协太极拳、广场舞、南无拳专项委员会等协办。

　　培训班共开设南无拳、太极拳、广场舞三大班次，吸引全区180余名老年健身爱好者、基层体育骨干踊跃参训。丰富贴合老年群体需求的课程安排，让大家收获满满。课堂上，南无拳开展基础三式、十八式系统教学；太极拳聚焦 24 式规范动作打磨；广场舞围绕全国老年体协推广套路与特色原创套路进行精讲实训。

　　授课老师们耐心示范、细致讲解，逐个纠正动作要领，把科学健身知识融入招式教学之中。参训学员热情高涨、勤学善思，认真跟随练习，相互交流切磋，一招一式反复打磨，训练现场氛围热烈，处处展现出银发群体积极向上、热爱运动的精神风貌。大家珍惜难得的学习机会，全身心投入训练，力求吃透动作规范，掌握教学技巧。

　　老年体育是全民健身事业不可或缺的重要组成部分。此次培训班立足基层实际需求，通过系统化、规范化教学，有效提升孟津区域老年体育骨干运动技能与教学组织水平。参训学员学成之后，将化身健身传播使者，走进社区、乡村，带动更多老年人参与科学健身。

　　本次活动借助全民健身日契机，持续推广适宜老年人的健身项目，不断夯实老年体育人才根基，助力孟津老年体育事业稳步发展，引导广大中老年朋友养成常态化运动习惯，乐享健康充实的银发生活。

　　洛阳市孟津区老年体协 尹宏伟