8月22日上午，2026年全国老年人太极拳科学健身指导活动（西藏林芝站）在林芝市中恒藏吉喜玛大酒店正式开班。本次活动由中国老年人体育协会主办，中国老年人体育协会太极拳专业委员会执行，林芝市教育局（体育局）支持，西藏自治区老年人体育协会承办，吸引了来自全国各省市70余名学员参加。活动积极响应“健康中国”战略，深度结合人口老龄化工作部署，通过太极文化与科学健身的有机融合，为高原老年体育事业发展增添新动能。

　　中国老年人体育协会副主席叶春出席并宣布开班。中国老年人体育协会太极拳专委会秘书长肖萍，西藏自治区老年人体育协会副主席达琼、秘书长卢茂林，中国武术八段、国家级非物质文化遗产项目杨式太极拳代表性传承人、本次指导活动主讲老师崔仲三，中国老年人体育协会太极拳专委会活动部副部长、活动指导老师李惠出席开班仪式。

　　叶春在讲话中指出，国家级科学健身指导活动首次落地林芝，不仅体现了对西藏老年体育事业的深切关怀，更标志着老年体育均衡发展迈出坚实一步，是惠及边疆老年群众的暖心举措，也是中华优秀传统文化在雪域高原的生动传播与交融。他强调，2026年作为“十五五”规划开局之年，国家多部门联合部署“乐享银龄”系列活动，为老年科学健身指明了方向。中国老年人体育协会长期依托全国交流活动、“5·19全国老年人太极拳健身大联动”等品牌载体，持续推动太极拳在老年人群中的普及与提高。

　　叶春对全体学员提出了“严守纪律，尊重民族风俗；静心沉潜，真学真练；量力而行，安全为要；播火传薪，以点带面”的具体要求。希望全体学员将这次健身科学指导活动所学所得传授给更多老年朋友。

　　开班仪式后，崔仲三、李惠两位老师将开展为期三天的系统化专项授课，面对面规范动作、传授科学康养知识。

　　本次国家级科学健身指导活动落地林芝，将优质专业教学资源直接输送至高原腹地，既为全国老年太极爱好者搭建了交流切磋的平台，也为西藏本地老年健身群体带来了标准化、系统化的技术指引，是推动区域老年体育文化交融、提升高原老年健身服务水平的生动实践。下一步，活动将以专业教学、科学指导为抓手，切实提升老年群众科学健身水平，传承弘扬中华传统体育文化，让太极古韵滋养银龄生活，让科学健身之风浸润雪域高原，为建设健康中国贡献银发力量。

　　（中国老体协太极拳专委会 文：刘国庆 孟暄红 图：孟暄红）