9月10日清晨7时许，漯河市区金山桥附近的游园里秋高气爽，一段舒缓悠扬的音乐已经响起。人群中，一名身材不高、敦实有力的习武者正站在队伍最前面，带着多位市民一招一式地练习八段锦。他叫王永安，比他年龄小点的都亲切地叫他“牛哥”，今年66岁，他两眼有神，面色红润，花白的头发还很浓密，看起来比同龄人似乎小了很多，他就是土生土长的老漯河人。他自幼喜爱武术，自从接触太极拳后三十年如一日，尊师重道，刻苦习练，现在已形成了自己的风格。

　　游园里的“领练人”：十年如一日

　　每天早上7点，只要不下雨，王永安都会准时出现在金山桥边的游园里。练完一套八段锦，他还要带着大家走一遍八步金刚功，然后就给新来的朋友纠正动作、调整细节。

　　“王老师教得仔细，哪个动作不到位，他当场就给指出来，从来不嫌麻烦”。今年60多岁的退休市民张先生，虽然跟着王老师练的时间不长，但说起这位老师傅，他竖起了大拇指，说“我以前睡眠不规律，晚上睡不着，早上八点多才起床。跟着‘牛哥’改变了以前的坏习惯，现在基本早上五点半左右就起床了。这些天‘牛哥’在我身上不少下功夫，从站桩到行拳走架，都是一个动作一个动作扣的，真是受益匪浅。现在练拳、站桩都轻松多了，身体也轻快多了。”

　　张先生说，“‘牛哥’授拳有术，指导有方，言传身教，不光自己练得好，还带着我们这帮老伙计把身体练好了，这样的‘老有所乐、老有所为’的武术人生，值得推崇。”

　　习武几十载，从未放下

　　王永安从小在市区万祥街三尺门附近长大，打小就喜欢武术。“那时候没有正经教练，就跟着有点武术底子的同学瞎比划，打沙袋、练石锁，把架子车轮子当扛铃，腿上绑沙袋，什么都来。”说起童年，他眼里闪着光。后来他当了兵，在部队医院理疗室工作，系统学习了中医理论，十二经络、针灸、理疗，认识他的都知道他会这一手。现在还有朋友找他治疗颈椎病、肩周炎，王老师还真是个多才多艺之人；退伍后回到市区，做起了个体生意，起早贪黑地忙，可习武这件事，他从来没放下过。

　　“做事再忙，早上起来也得先活动活动筋骨。练武这事儿，一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练外行知道。”王永安说。

　　1989年，他正式拜师学艺，系统学习杨氏、陈氏太极拳，一练就是三十多年。此后，他又在传统功法基础上，提高了对《八段锦》《八步金刚功》《易筋经》等健身功法的认识，他说：“健身气功，是以练气调息为主，外形只是一方面”。王老师曾多次代表我市参加省内武术大赛，捧金夺银。“比赛拿奖是高兴，但练武图的不是这个。”王永安说，“我练了一辈子，最深的体会就是：身体好了，功夫是练出来的。”

　　国家推广八段锦，他成了“义务教练”

　　这些年，国家大力提倡推广八段锦等传统健身功法。王永安积极响应，先后在不同的地方，出差的外地、河堤的游园等，义务教授普通市民练习。

　　“八段锦动作舒缓、老少皆宜，对健身特别有好处。但现在很多人练得不得要领，光比划个外形，健身效果大打折扣。”王永安说，“练八段锦，一要动作到位，二要呼吸配合，三要走位准确，这三样做到，才叫真练。”

　　除了在游园里带练，王永安还曾走进学校、单位、企业，进行健身武术的团体推广。“只要有人愿意学，我就愿意教。”他说，“国家推广的东西，对身体真有好处，我作为练了几十年的人，有这个责任把要领教给大家。”

　　得益于常年坚持习武，66岁的王永安看起来比实际年龄年轻得多——没有三高等基础性疾病走起路来虎虎生风，让不少同龄人啧啧称奇。

　　“很多人问我养生秘诀，我说秘诀就九个字：管住嘴、迈开腿、练好气。”王永安笑呵呵地说，“练武几十年，我基本没进过医院，这就是最好的回报。”采访中，王永安告诉记者，只要还能动，他就会继续教下去，让更多漯河人练出健康、练出精气神。