为深入推进全民健身与全民健康深度融合，持续丰富辖区老年群体精神文化生活，积极培育敬老爱老、崇尚运动、健康向上的基层新风尚，豆腐营街道新村社区老体协深耕老年体育工作，积极发掘、选树基层老年体育先进典型，充分发挥榜样示范、辐射、带动作用，引导辖区广大老年居民走出家门、拥抱健康、乐享晚年，全面激活社区老年文体活力，助推基层老年体育事业高质量发展。

　　在新村社区的老年健身队伍中，邓秀芹同志是家喻户晓、广受好评的老年体育爱好者与全民健身带头人。自退休以来，她始终秉持“退休不褪色、健身不止步、余热亦生辉”的生活理念，长期坚持常态化体育锻炼，始终保持自律健康的生活方式。她深耕乒乓球运动项目多年，热爱专一、持之以恒，闲暇之余坚持勤学苦练，反复打磨发球、接球、对打等基础动作，不断提升运动技巧与体能素养。小小的乒乓球不仅强健了她的体魄、舒缓了身心压力，更极大充实了退休后的精神文化生活，让晚年生活更加丰盈充实、多姿多彩。

　　多年的坚持运动，让邓秀芹同志始终保持着乐观豁达、精神饱满、身姿矫健的良好状态，展现出新时代老年人朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。在坚持自我健身的同时，她始终心怀热忱、乐于奉献，主动担当社区老年体育推广的宣传员、引领员、服务员。平日里，她主动带动身边邻里、同龄伙伴走出久坐居家的生活误区，积极向老年朋友们普及科学健身知识、分享运动养生经验，耐心讲解乒乓球运动轻松解压、强身健体、愉悦身心的优势，号召大家积极参与社区组织的各类老年文体活动、健身赛事、趣味运动课堂。

　　她用亲身运动经历感染身边每一位老人，以真诚热心的态度带动邻里抱团健身、互助同乐，有效破除了部分老年人“不愿动、不敢动、懒得动”的固有思想，引导越来越多老年居民养成主动健身、科学健身、坚持健身的良好生活习惯，在社区营造了人人爱运动、人人享健康、邻里共欢乐的浓厚健身氛围。

　　社区以邓秀芹同志先进事迹为鲜活范本，常态化开展榜样事迹宣讲、风采展示、经验分享等宣传工作，深度挖掘基层老年体育爱好者的闪光故事，讲好社区老体协银发健身正能量，充分发挥先进典型的示范引领、辐射带动作用。以榜样力量点燃辖区老年群体的运动热情，以个人微光汇聚社区全民健身星河，持续推动老年体育工作扎根基层、落地开花。

　　下一步，新村社区老体协将持续发掘培育更多老年体育先进典型，搭建更广阔的银龄健身展示平台，持续丰富老年文体活动载体，让更多老年人在运动中收获健康、在参与中收获快乐、在互助中收获温暖，真正实现老有所健、老有所乐、老有所为、老有所乐。

　　文图：孙青梅