韩保萍，今年63岁，是永安社区老体协一名热爱体育、热心公益的退休居民。退休以来，她秉持乐享银龄展风采、家国同庆康乐寿的理念，坚持科学健身、乐享晚年，常年坚持锻炼，保持健康体魄，主动担当社区老年体育的宣传员、组织者、带头人，无私奉献余热，积极带动身边老年居民参与体育健身。

　　每当晨曦初露或暮色降临，总有一个矫健的身影活跃在小区广场。她或舒缓起势打一套太极拳，或带领众人跳一支健身操，用热爱与坚持当好社区老年健身的“银发领路人”，以身作则，尽情展现银龄活力风采。

　　韩保萍与体育健身结缘数十载，将太极、健身操、健步走等运动融入日常。清晨的太极推手，她气定神闲；傍晚的健身操教学，她活力四射。多年积淀，她不仅精通各项运动技巧，更摸索出一套适合老年人的科学锻炼方法，成为社区老年居民争相请教的“民间专家”。“运动是最好的养生方式”，这是她常挂嘴边的话，倡导老友们在坚持锻炼中收获安康福寿。

　　韩保萍将体育健身与舞蹈艺术有机融合，亲自编排多部作品。舞蹈《浪漫草原》将民族元素与健身动作巧妙结合，在北关区舞蹈大赛中一举夺魁；《党旗飘扬的方向》创新融合红色主题与操舞，荣获安阳市才艺大赛优秀团队奖。排练中，她逐一对队员动作打磨数十遍，以匠心铸就精品，站上舞台尽情展示银龄风采，用精彩节目礼赞家国盛世。

　　“一人健康不算好，众人健康才是宝。”韩保萍主动走出个人小圈子，化身社区老年体育的宣传员、组织者、带头人。面对久坐不动的老人，她上门动员、现身说法；面对心存顾虑者，她量身定制入门方案。在她的带动下，社区老年健身队伍从五六人发展到数十人规模，形成多支常态化活动小组。她不计报酬义务担任教练，还自掏腰包为困难队员购置器材服装，让更多长者走出家门，结伴运动，共享康乐之乐。

　　如今的永安社区老体协，广场乐曲悠扬、步道笑语盈盈，老年居民精神面貌焕然一新。韩保萍以不息热忱，诠释着“老有所为、老有所乐”的时代篇章，带领老年朋友们在运动中强健体魄、乐享生活，以银龄健康风貌庆贺家国同庆，让科学健身之花在社区绚烂绽放。

　　图文：张亚楠