10月8日，平顶山市鹰城广场，市老年体协太极拳委员会副主任梅金珍老师带领着即将出征河南省首届老年人太极拳健身气功交流展示大会的队友们，投入到赛前最后一轮冲刺集训当中。

　　平顶山市代表队成队后，面临时间紧、彼此配合不默契等短板。大家放弃国庆假期休息时间投入训练中，他们每天准点到场，梅金珍老师更是提前把参赛套路的每一个动作拆解成了不同的节点。

　　此刻训练场上大家凝神静气，目光随着梅老师的手势起落，“沉肩坠肘——松腰胯，脚跟着地再挪半寸”。沉肩坠肘别着急，脚下的根扎稳，咱们要的不是快，是劲断意不断的那股子顺劲。梅老师细心纠正身法、马步、转腰、发力与呼吸配合，对动作、整体节奏、队列站位逐项打磨。

　　队员们反复合练拳、剑套路，互相切磋，针对身法不到位招式衔接不柔顺等细节不断打磨练习，力求拳架规范气韵贯通，在交流展示中展现平顶山市老年人的风采。

　　据了解，河南省首届老年人太极拳健身气功交流展示大会，是由河南省体育局、省老年人体育协会、焦作市人民政府主办。旨在推动全省老年人太极拳和健身气功运动规范化、品牌化、长效化发展。将于 2026 年 10 月 19 日至 22 日，在焦作市举行。

　　王仲平