10月16日上午，漯河市老年人体育协会老年大学舞龙培训班开班啦！本期课堂由河南省青龙非遗第四代传承人田素华指导教学。

　　讲课内容

　　一、前八如意个人练习以及团队的练习；

　　二、前八如意和后八吉祥的连接和动作要领。

　　舞龙前八如意和后八吉祥是舞龙中的基础且重要的动作，下面是它们的详细教程：

　　前八如意

　　1、准备姿势：右手拿龙绳，左手可辅助拿龙身，右脚在前，左脚在后站立。

　　2、起始动作：将龙头抛向左上空。

　　3、画圆动作：龙头从左上空开始，向下画圆，通过身体的前方拉向右上空，再从右上空向下画圆，回到左上空，形成一个横“8”字形。

　　4、重复动作：连续不断地按照上述路径画圆，保持动作的连贯性和流畅性。

　　后八吉祥

　　1、准备动作：在完成前八如意的基础上，当龙头拉到右上空时，进行下一步动作。

　　2、转身动作：右脚向前跨一步，同时转身，拉龙头旋转，左脚也随之向前一步，将龙头拉至身后左上空。

　　3、画圆动作：右脚再向前一步，龙头拉至相同方向，即从身后左上空通过身体后方拉向右上空，再从右上空拉回至身后左上空，形成一个倒“8”字形。

　　4、重复动作：持续按照上述路径画圆，保持动作的稳定和流畅。